Olá amorezzz , tudo bem??
Alguém aí já começo com seu Projeto de vida mais saudável ? então vem comigo que hoje vou dar Dicas de 4 APPS para você manter a Forma nesse verão é ti ajudar nos exercícios .
7 Minutos Treino
Lá você encontrar vários exercícios, desafios é treino diários para quer você possa manter sua carga de exercícios todos os dias . Também podemos ver as introduções dos exercícios é como devemos faze-los legal neh?
Dieta e Saúde
No Dieta e Saúde você pode fazer um avaliação do seu peso , aonde eles irão ver seu IMC é que consiga analisar o quanto você precisa perder . Há ajudar no cardápio para quer você possa ter mais resultados entre outros .
Pump
Lá no Pump você encontra vários perfil de pessoas que estão nessa vida mais saudável , é você também pode criar sua própria conta é compartilhar de sua Alimentação do dia , exercícios entre outros . Também temos opções de exercícios é etc...
Google Fit
No Google Fit dar para você acompanhar várias coisas , a sua caminhada , calorias , velocidade . È ir analisando o seu gasto de gráfico diário...
Espero que tenham gostado ♥
È me contem aqui nos comentários quais os de vocês ❤
Beijoos♥
Dúvidas entre outros
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